輝の得意とするパーソナルトレーニングとは

オープンして1ヶ月少々経過しましたが、予想よりも多くのお客様にご利用頂き感謝感激です！！ありがとうございます。

パーソナルトレーニングといってもお店によって得意としてるジャンルは異なります。また、パーソナルトレーニングにポジティブな感情を抱く方も多くいらっしゃる一方で

•トレーニングに興味はあるけど、パーソナルトレーニングってキツそうだし、なんか怖いな。
•トレーニングするの面倒くさいから、できれば体動かしたくない。
•マッサージの方が楽で良い。けどマッサージしてすぐにまた体が辛くなる…
•スポーツのためにトレーニングしてみたいけど筋肉ついて逆にパフォーマンス落ちるんじゃないか不安

などなどトレーニングに踏み出せないネガティブな感情もあるのも事実かと思います
まずお伝えしたいのが

パーソナルトレーニング＝筋肉を大きくする、ダイエット

という訳ではありません！！
もちろん筋肉を大きくする事やダイエットをメインにしているパーソナルトレーニングジムは多くありますが、トレーニングのジャンルはそれだけではないという事です！

当ジムの得意としているトレーニングはしっかりと動ける体づくりです。（そのため、当ジムのトレーナーはボディビルディングやフィジークなどのコンテストに出るような体型のトレーナーはおりません）
ですので、当ジムのトレーナー自身もしっかりと動けるように日々様々なトレーニングに取り組み自身の体を高めています。私自身も色々なスポーツにチャレンジしても動ける体でありたいし、その結果としてアスリート体型でありたいと思って励んでいます！

当ジムは年代問わず目的に合わせたパフォーマンスアップのためにサポートさせて頂いております。
コンセプトとしては、珍しいタイプのパーソナルトレーニングジムだと認識しております！！
現在、弊社に通われている方も下記のような理由で通われている方もたくさんいらっしゃいます。

・肩こり、腰痛改善
・楽しく体を動かしたい、運動を習慣化したい
・日常生活で衰えを感じはじめて将来も動ける体でいたい
・競技パフォーマンスアップしたい
・筋力アップ

他にはあまりないタイプのジムですので、少しでも気になった場合はお気軽に体験を受けてみてください！！また、ダイエットなどの場合もしっかり動ける体づくりをベースにサポートさせて頂きます！！